Κυπριακά προϊόντα

Η ζωή στην Κύπρο σημαίνει πάγκους στην αγορά, χωριάτικα μαγαζιά και φεστιβάλ γεμάτα προϊόντα που δεν θα βρείτε πουθενά αλλού, και η γνώση του τι είναι αυτά κάνει τα ψώνια, το μαγείρεμα και την αγορά δώρων πολύ πιο ικανοποιητικά. Αρκετά φέρουν ευρωπαϊκές σημάνσεις ποιότητας: το ΠΟΠ (Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης) σημαίνει ότι ένα προϊόν παράγεται εξ ολοκλήρου σε συγκεκριμένη περιοχή με παραδοσιακή μέθοδο, ενώ το ΠΓΕ (Προστατευόμενη Γεωγραφική Ένδειξη) σημαίνει ότι τουλάχιστον ένα στάδιο της παραγωγής πραγματοποιείται στον συγκεκριμένο τόπο.

Χαλλούμι, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΟΠ ΕΕ · 2021
Φωτογραφία: Hmioannou · CC BY 3.0

Τυριά & γαλακτοκομικά

Χαλλούμι Χαλλούμι

Το πιο γνωστό τυρί της Κύπρου είναι ένα ημίσκληρο λευκό τυρί που παρασκευάζεται κυρίως από πρόβειο και κατσικίσιο γάλα, με την προσθήκη μερικές φορές και αγελαδινού γάλακτος. Ζεματίζεται στον δικό του ορό, διπλώνεται και φυλάσσεται σε άλμη. Λόγω του υψηλού σημείου τήξης του, ροδίζει αντί να λιώνει όταν έρθει σε επαφή με ζεστό τηγάνι ή σχάρα.

Πώς να το απολαύσετε
Οι ντόπιοι το ψήνουν στη σχάρα ή το τηγανίζουν σε χοντρές φέτες, το τρώνε φρέσκο με καρπούζι το καλοκαίρι και τρίβουν την πιο στεγνή, ώριμη εκδοχή πάνω από τα μακαρόνια.
Πού θα το βρείτε
Κάθε σούπερ μάρκετ το διαθέτει, αλλά ψάξτε στα μικρά γαλακτοκομεία των χωριών και στις εβδομαδιαίες αγορές για πιο μαλακό, φρέσκο χαλλούμι με φύλλα δυόσμου διπλωμένα μέσα του.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Ανάρι, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Φωτογραφία: Zlerman · CC BY-SA 3.0

Τυριά & γαλακτοκομικά

Ανάρη Αναρή

Η ανάρη είναι τυρί από ορό γάλακτος, που παρασκευάζεται με το ξαναζέσταμα του υγρού που περισσεύει από την παρασκευή του χαλουμιού, μέχρι οι πρωτεΐνες που απομένουν να ανέβουν στην επιφάνεια ως μαλακή λευκή τυρόμαζα. Διατίθεται είτε φρέσκια και τρυφερή, κάπως σαν ρικότα, είτε αλατισμένη και αποξηραμένη σε σκληρές μπάλες για τρίψιμο.

Πώς να το απολαύσετε
Η φρέσκια ανάρη τρώγεται με μέλι ή πετιμέζι χαρουπιού και χρησιμοποιείται σε αρτοσκευάσματα και γλυκίσματα που ψήνονται στον φούρνο, ενώ η ξερή τρίβεται πάνω από μακαρονάδες.
Πού θα το βρείτε
Πωλείται στα ψυγεία τυριών των σούπερ μάρκετ και στα χωριάτικα τυροκομεία, συνήθως μαζί με το χαλούμι του ίδιου παραγωγού.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Χαλίτζια Τηλλυρίας, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΓΕ ΕΕ · 2023
Ενδεικτική εικόνα

Τυριά & γαλακτοκομικά

Χαλίτζια Τηλλυρίας Χαλίτζια Τηλλυρίας

Λευκό τυρί, από μαλακό έως ημίσκληρο, από την περιοχή της Τηλλυρίας στα βορειοδυτικά της Κύπρου, που παρασκευάζεται από κατσικίσιο γάλα και ωριμάζει σε αλατισμένο ορό για τουλάχιστον σαράντα ημέρες. Το όνομά του οφείλεται στην ομοιότητά του με λείες λευκές βότσαλα της θάλασσας και έχει τρυφερή υφή με οπές.

Πώς να το απολαύσετε
Τρώγεται συνήθως ως τυρί του τραπεζιού με ψωμί και ελιές ή θρυμματισμένο πάνω σε σαλάτες.
Πού θα το βρείτε
Αναζητήστε το στα χωριά της Τηλλυρίας, καθώς και σε εξειδικευμένους πάγκους τυριών και σε γαστρονομικές εκθέσεις σε άλλα μέρη του νησιού.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Λούντζα Πιτσιλιάς, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΓΕ ΕΕ · 2021
Ενδεικτική εικόνα

Αλλαντικά & λουκάνικα

Lountza Pitsilias Λούντζα Πιτσιλιάς

Η λούντζα είναι παστό χοιρινό φιλέτο από την ορεινή περιοχή της Πιτσιλιάς στο Τρόοδος. Το κρέας αλατίζεται, μουλιάζει σε ξηρό κόκκινο κρασί, συχνά τρίβεται με αλεσμένο κόλιανδρο και στη συνέχεια καπνίζεται αργά και αφήνεται να στεγνώσει, δίνοντας ένα άπαχο, αρωματικό αλλαντικό.

Πώς να το απολαύσετε
Κόβεται σε λεπτές φέτες για μεζέ ή σάντουιτς, ή ψήνεται στη σχάρα με χαλλούμι, όπως στο κλασικό τοστ με λούντζα και χαλλούμι.
Πού θα το βρείτε
Όλοι οι πάγκοι ντελικατέσεν πωλούν λούντζα, αλλά η προστατευόμενη εκδοχή παρασκευάζεται σε χωριά της Πιτσιλιάς και βρίσκεται ευκολότερα σε καταστήματα των ορεινών περιοχών και σε τοπικά πανηγύρια.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Λουκάνικο Πιτσιλιάς, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΓΕ ΕΕ · 2021
Ενδεικτική εικόνα

Αλλαντικά & λουκάνικα

Loukaniko Pitsilias Λουκάνικο Πιτσιλιάς

Αυτά τα χοιρινά λουκάνικα από την Πιτσιλιά φτιάχνονται από κρέας που μουλιάζει σε τοπικό ξηρό κόκκινο κρασί και καρυκεύεται, και μετά γεμίζεται σε φυσικό έντερο, καπνίζεται και αφήνεται να ωριμάσει. Το μούλιασμα στο κρασί και το αργό κάπνισμα τους δίνουν βαθύ χρώμα και σφιχτή, μασητική υφή.

Πώς να το απολαύσετε
Οι Κύπριοι τα ψήνουν στη σχάρα ή τα τηγανίζουν ως μέρος του μεζέ, συχνά με λίγο λεμόνι στο τέλος.
Πού θα το βρείτε
Τα διαθέτουν κρεοπωλεία και ντελικατέσεν σε όλο το νησί· στα ορεινά χωριά της Πιτσιλιάς τα πωλούν απευθείας μικροί παραγωγοί.
Εποχή
Όλο τον χρόνο, ιδίως τον χειμώνα
Παφίτικο λουκάνικο, παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΓΕ ΕΕ · 2015
Ενδεικτική εικόνα

Αλλαντικά & λουκάνικα

Pafitiko Loukaniko Παφίτικο Λουκάνικο

Το παραδοσιακό λουκάνικο της επαρχίας Πάφου παρασκευάζεται από χοιρινό κρέας μαριναρισμένο σε ξηρό κόκκινο κρασί με αλάτι και μπαχαρικά, που στη συνέχεια γεμίζεται σε φυσικά έντερα και ωριμάζει. Κάθε χωριό και κάθε παραγωγός έχει τη δική του ισορροπία στα καρυκεύματα, γι' αυτό η γεύση διαφέρει ευχάριστα από παρτίδα σε παρτίδα.

Πώς να το απολαύσετε
Συνήθως ψήνεται στα κάρβουνα ή τηγανίζεται και σερβίρεται ως πιάτο του μεζέ.
Πού θα το βρείτε
Οι χωριάτικοι κρεοπώλες και παραγωγοί της Πάφου αποτελούν την καλύτερη πηγή, αν και υπάρχει επίσης στους πάγκους αλλαντικών των σούπερ μάρκετ σε όλο το νησί.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Χοιρομέρι Πιτσιλιάς, παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΓΕ ΕΕ · 2020
Ενδεικτική εικόνα

Αλλαντικά & λουκάνικα

Hiromeri Pitsilias Χοιρομέρι Πιτσιλιάς

Το χοιρομέρι είναι ολόκληρο μπούτι χοιρινού που αλατίζεται, μουλιάζεται σε κόκκινο κρασί, καπνίζεται και στη συνέχεια πιέζεται και στεγνώνει για αρκετούς μήνες. Το αποτέλεσμα είναι ένα σκούρο ζαμπόν με έντονη γεύση, πιο σφιχτό και πιο αλμυρό από τα περισσότερα αλλαντικά ωρίμανσης που συναντά κανείς αλλού στην Ευρώπη.

Πώς να το απολαύσετε
Κόβεται σε λεπτότατες φέτες και τρώγεται με ψωμί, με φρούτα όπως πεπόνι ή σύκα, ή ως μέρος του μεζέ.
Πού θα το βρείτε
Η προστατευόμενη εκδοχή προέρχεται από την Πιτσιλιά και οι παραγωγοί των χωριών εκεί το πωλούν ολόκληρο ή σε φέτες· διατίθεται επίσης στους πάγκους αλλαντικών των σούπερ μάρκετ.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Τσαμαρέλλα, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Αλλαντικά & λουκάνικα

Tsamarella Τσαμαρέλλα

Η τσαμαρέλλα είναι κρέας κατσίκας που αλατίζεται, επαλείφεται πλούσια με ξερή ρίγανη και αφήνεται να στεγνώσει στον ήλιο μέχρι να σκληρύνει, μια ορεινή μέθοδος συντήρησης από την εποχή πριν από τα ψυγεία. Είναι άπαχη, έντονα αλμυρή και ευχάριστα μασητή, και κάθε χωριό έχει τον δικό του τρόπο καρυκεύματος.

Πώς να το απολαύσετε
Κόβεται σε πολύ λεπτές φέτες και σερβίρεται με ψωμί, ελιές και ένα ποτήρι ζιβανία ή κρασί.
Πού θα το βρείτε
Τα ορεινά χωριά του Τροόδους και τα εξειδικευμένα καταστήματα αλλαντικών είναι τα καλύτερα μέρη για να το βρείτε.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Λουκούμι Γεροσκήπου, παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΓΕ ΕΕ · 2007
Ενδεικτική εικόνα

Γλυκά και κονσέρβες φρούτων

Loukoumi Geroskipou Λουκούμι Γεροσκήπου

Το λουκούμι είναι ένα μαλακό, ζελατινώδες γλυκό που φτιάχνεται από ζάχαρη, νερό και άμυλο, μαγειρεύεται αργά και αρωματίζεται με ροδόνερο, περγαμόντο, μαστίχα ή ξηρούς καρπούς και πασπαλίζεται με ζάχαρη άχνη. Η εκδοχή από το Γεροσκήπου, κοντά στην Πάφο, ήταν το πρώτο κυπριακό τρόφιμο που απέκτησε προστασία από την ΕΕ.

Πώς να το απολαύσετε
Προσφέρεται στους επισκέπτες με κυπριακό καφέ και είναι ένα κλασικό δώρο για να πάρετε μαζί σας στο σπίτι.
Πού θα το βρείτε
Το χωριό Γεροσκήπου είναι γεμάτο με καταστήματα παραγωγών, ενώ το λουκούμι σε κουτιά πωλείται στα σούπερ μάρκετ και στα καταστήματα με σουβενίρ σε ολόκληρο το νησί.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Κουφέτα αμυγδάλου Γεροσκήπου, παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΓΕ ΕΕ · 2012
Φωτογραφία: Itzuvit · CC BY-SA 3.0

Γλυκά και κονσέρβες φρούτων

Koufeta Amygdalou Geroskipou Κουφέτα Αμυγδάλου Γεροσκήπου

Πρόκειται για καβουρδισμένα αμύγδαλα επικαλυμμένα με στρώσεις σκληρού λευκού περιβλήματος ζάχαρης, που παρασκευάζονται στο Γεροσκήπου με την ίδια παράδοση όπως και το λουκούμι του. Το τραγανό, ελαφρώς γυαλιστερό περίβλημα ζάχαρης έρχεται σε αντίθεση με τον καβουρδισμένο ξηρό καρπό στο εσωτερικό, ενώ η τέχνη μεταδίδεται εδώ και γενιές μέσα από τις οικογένειες ζαχαροπλαστών του χωριού.

Πώς να το απολαύσετε
Μοιράζονται σε μικρά σακουλάκια από τούλι σε γάμους και βαπτίσεις και τρώγονται με τον καφέ.
Πού θα το βρείτε
Τα φτιάχνουν τα ζαχαροπλαστεία του Γεροσκήπου και πωλούνται ευρέως μαζί με το λουκούμι.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Γλυκό τριαντάφυλλο Αγρού, παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΕΕ ΠΓΕ · 2016
Φωτογραφία: Dforest · CC BY-SA 4.0

Γλυκά και κονσέρβες φρούτων

Glyko Triantafyllo Agrou Γλυκό Τριαντάφυλλο Αγρού

Γλυκό του κουταλιού από το ορεινό χωριό Άγρος, φτιαγμένο από πέταλα τριαντάφυλλων Damask, που μαγειρεύονται απαλά σε σιρόπι ζάχαρης με λίγο λεμόνι. Έχει βαθύ ροζ χρώμα, είναι αρωματικό και πολύ γλυκό και αιχμαλωτίζει το άρωμα από τους ροδώνες του χωριού.

Πώς να το απολαύσετε
Σερβίρεται μια κουταλιά σε πιατάκι με ένα ποτήρι κρύο νερό ή πάνω σε γιαούρτι ή παγωτό.
Πού θα το βρείτε
Η προέλευσή του είναι ο Άγρος και τα γύρω χωριά της Πιτσιλιάς· βάζα βρίσκονται επίσης σε ντελικατέσεν και καταστήματα με δώρα.
Εποχή
Όλο τον χρόνο (τα τριαντάφυλλα μαζεύονται τον Μάιο)
Ροδόσταγμα Αγρού (ροδόνερο Αγρού), παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΕΕ ΠΓΕ · 2024
Φωτογραφία: Kritzolina · CC BY-SA 4.0

Γλυκά και κονσέρβες φρούτων

Rodostagma Agrou (ροδόσταγμα Άγρου) Ροδόσταγμα Αγρού

Το ροδόνερο του Άγρου αποστάζεται από πέταλα τριαντάφυλλων Δαμασκού που συλλέγονται στο χωριό κάθε άνοιξη. Είναι διαυγές και πολύ αρωματικό, και από την ίδια συγκομιδή παράγονται επίσης ροδέλαιο, καλλυντικά και το γλυκό του κουταλιού από ρόδο του χωριού.

Πώς να το απολαύσετε
Οι μάγειρες προσθέτουν λίγες σταγόνες σε επιδόρπια με γάλα, όπως το μαχαλεπί, σε σιρόπια και σε γλυκά ζύμης, ενώ ραντίζονται και οι καλεσμένοι στους γάμους.
Πού θα το βρείτε
Αγοράστε το στον ίδιο τον Άγρο, κατά προτίμηση γύρω από το Φεστιβάλ Ρόδου τον Μάιο, ή σε ντελικατέσεν και καταστήματα με δώρα σε όλη την Κύπρο.
Εποχή
Αποστάζεται τον Μάιο, πωλείται όλο τον χρόνο
Σουτζούκος, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Γλυκά και κονσέρβες φρούτων

Soutzoukos Σουτζούκος

Ο σουτζούκος φτιάχνεται περνώντας αμύγδαλα ή καρύδια σε κλωστή και βουτώντας τα επανειλημμένα σε πηγμένο μούστο, μέχρι να δημιουργηθεί ένα παχύ, μαστιχωτό περίβλημα. Οι μακριές κλωστές κρεμιούνται στη συνέχεια για να στεγνώσουν επί αρκετές μέρες.

Πώς να το απολαύσετε
Κόβεται σε ροδέλες και τρώγεται ως σνακ ή επιδόρπιο, συχνά με καφέ ή με ένα ποτήρι ζιβανία.
Πού θα το βρείτε
Τα κρασοχώρια τον φτιάχνουν μετά τον τρύγο και πωλείται σε αγορές, φεστιβάλ και πάγκους στην άκρη του δρόμου, ιδιαίτερα γύρω από το Τρόοδος.
Εποχή
Τέλη καλοκαιριού και φθινόπωρο
Παλουζές, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Γλυκά και κονσέρβες φρούτων

Palouzes Παλουζές

Ο παλουζές είναι ένα μαλακό γλύκισμα από μούστο, που φτιάχνεται μαγειρεύοντας φρέσκο μούστο με αλεύρι μέχρι να πήξει σε γυαλιστερό ζελέ. Είναι το ίδιο μείγμα που χρησιμοποιείται για την επικάλυψη του σουτζούκου και τρώγεται κατευθείαν από την κατσαρόλα, όσο είναι ακόμη ζεστό.

Πώς να το απολαύσετε
Σερβίρεται ζεστός ή κρύος, μερικές φορές με ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς ή κανέλα.
Πού θα το βρείτε
Ψάξτε το σε χωριάτικα φεστιβάλ κρασιού και σε πανηγύρια της εποχής του τρύγου, όταν οι παραγωγοί το πωλούν φρεσκοφτιαγμένο.
Εποχή
Τέλη καλοκαιριού και φθινόπωρο
Χαρουπόμελο (τερατσόμελο), παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Φωτογραφία: Silassouille · CC BY-SA 4.0

Γλυκά και κονσέρβες φρούτων

Σιρόπι χαρουπιού (teratsomelo) Τερατσόμελο / Χαρουπόμελο

Το σιρόπι χαρουπιού είναι ένα σκούρο, πηχτό σιρόπι που γίνεται αφού μουλιάσουν και πατηθούν ώριμα χαρούπια και βράσει ο χυμός μέχρι να μειωθεί. Το χαρούπι ήταν κάποτε τόσο πολύτιμο για την οικονομία του νησιού που το έλεγαν μαύρο χρυσάφι της Κύπρου, και το σιρόπι του έχει βαθιά γλύκα που θυμίζει κακάο.

Πώς να το απολαύσετε
Περιχύνεται πάνω σε ταχίνι, αναρή ή γιαούρτι και χρησιμοποιείται για να γλυκάνει κέικ και παστέλι.
Πού θα το βρείτε
Πωλείται στα σούπερ μάρκετ, ενώ μικροί παραγωγοί από χωριά της Λεμεσού και της Λάρνακας το πωλούν σε αγορές και σε φεστιβάλ χαρουπιού.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Γλυκά του κουταλιού, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Γλυκά και κονσέρβες φρούτων

Γλυκά του κουταλιού Γλυκά του κουταλιού

Τα γλυκά του κουταλιού είναι ολόκληρα ή κομμένα σε φέτες φρούτα, και μερικές φορές λαχανικά, διατηρημένα σε πηχτό σιρόπι ζάχαρης. Αγαπημένα είναι τα καρύδια, το περγαμόντο, τα σύκα, τα κεράσια και τα μικρά μελιτζανάκια, καθένα από τα οποία ζαχαρώνει αργά επί αρκετές μέρες ώστε να διατηρεί το σχήμα, το χρώμα και μια ελαφριά τραγανότητα.

Πώς να το απολαύσετε
Ένα μόνο κουταλάκι σε ένα μικρό πιατάκι είναι η παραδοσιακή υποδοχή για τους επισκέπτες, και σερβίρεται με κρύο νερό και καφέ.
Πού θα το βρείτε
Βαζάκια πωλούν γυναικείοι συνεταιρισμοί χωριών, πάγκοι στις αγορές και σούπερ μάρκετ, ενώ πολλές νοικοκυρές φτιάχνουν ακόμη τα δικά τους.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Παστέλι, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Γλυκά και κονσέρβες φρούτων

Παστέλι Παστέλι

Το κυπριακό παστέλι είναι μια σκληρή, γυαλιστερή πλάκα που γίνεται από σιρόπι χαρουπιού που έχει βράσει μέχρι να πήξει, συχνά με προσθήκη σησαμιού ή αμυγδάλων. Είναι πιο σκούρο και λιγότερο γλυκό από τις εκδοχές με βάση το μέλι που συναντώνται αλλού στην ανατολική Μεσόγειο.

Πώς να το απολαύσετε
Σπάζεται σε μικρά κομμάτια και τρώγεται ως ενεργειακό σνακ.
Πού θα το βρείτε
Παρασκευάζεται στα χωριά που παράγουν χαρούπια και πωλείται σε αγορές, φεστιβάλ και στα ράφια με τα γλυκά των σούπερ μάρκετ.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Τερτζιελλούθκια, παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΕΕ ΠΓΕ · 2024
Ενδεικτική εικόνα

Ψωμί, ζυμαρικά και αρτοσκευάσματα

Tertziellouthkia Τερτζιελλούθκια

Τα τερτζιελλούθκια είναι μικρά ζυμαρικά σε σχήμα δαχτυλιδιού, που φτιάχνονται στο χέρι από αλεύρι σκληρού σιταριού αναμεμειγμένο με χωριάτικο ή ολικής άλεσης αλεύρι, σιμιγδάλι, νερό και αλάτι. Το όνομά τους παραπέμπει στο σχήμα δαχτυλιδιού που έχουν, ενώ το μέγεθος και η υφή τους εξαρτώνται από την παραδοσιακή δεξιοτεχνία του παρασκευαστή.

Πώς να το απολαύσετε
Βράζονται σε ζωμό κοτόπουλου ή κρέατος και ολοκληρώνονται με τριμμένο χαλλούμι ή ανάρι.
Πού θα το βρείτε
Παραγωγοί από τα χωριά και συνεταιρισμοί τα πωλούν αποξηραμένα, ενώ ορισμένα σούπερ μάρκετ και delis διαθέτουν συσκευασμένες εκδοχές.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Τραχανάς, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Ψωμί, ζυμαρικά και αρτοσκευάσματα

Trahanas Τραχανάς

Ο τραχανάς φτιάχνεται βράζοντας σπασμένο σιτάρι σε ξινισμένο πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα. Το πηχτό μείγμα διαμορφώνεται σε κομμάτια και στεγνώνει στον ήλιο. Το αποτέλεσμα είναι ένα ξινό προϊόν που διατηρείται για πολύ καιρό στο ντουλάπι και που κάποτε βοηθούσε τις οικογένειες των χωριών να περάσουν τους χειμερινούς μήνες.

Πώς να το απολαύσετε
Αφήνεται να σιγοβράσει σε μια παρηγορητική σούπα, συχνά με κύβους χαλλουμιού, τα χειμωνιάτικα βράδια.
Πού θα το βρείτε
Παραγωγοί από τα χωριά τον φτιάχνουν στα τέλη του καλοκαιριού και πωλείται σε αγορές και σούπερ μάρκετ όλο τον χρόνο.
Εποχή
Φτιάχνεται το καλοκαίρι, τρώγεται τον χειμώνα
Φλαούνες, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Φωτογραφία: Alpha · CC BY-SA 2.0

Ψωμί, ζυμαρικά και αρτοσκευάσματα

Φλαούνες Φλαούνες

Οι φλαούνες είναι πασχαλινά αρτοσκευάσματα γεμισμένα με ειδικό τυρί αναμεμειγμένο με αυγά, δυόσμο και συχνά σταφίδες, τυλιγμένα σε ζύμη με μαγιά και πασπαλισμένα με σουσάμι. Οι οικογένειες μαζεύονται για να τις ψήσουν σε μεγάλες ποσότητες τη Μεγάλη Παρασκευή.

Πώς να το απολαύσετε
Τρώγονται ζεστές ή κρύες για το σπάσιμο της νηστείας της Σαρακοστής και μοιράζονται με τους γείτονες το Σαββατοκύριακο του Πάσχα.
Πού θα το βρείτε
Τα αρτοποιεία παντού τις πωλούν τις εβδομάδες πριν από το Πάσχα και πολλά τις διαθέτουν όλο το χρόνο.
Εποχή
Πάσχα
Κουλούρι και χωριάτικο ψωμί, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Ψωμί, ζυμαρικά και αρτοσκευάσματα

Κουλούρι και χωριάτικο ψωμί Κουλούρι / Χωριάτικο ψωμί

Το χωριάτικο ψωμί είναι ένα πυκνό ψωμί με τραγανή κόρα, που παραδοσιακά ψήνεται σε ξυλόφουρνους, ενώ το κουλούρι είναι ένα στρογγυλό ψωμί γενναιόδωρα καλυμμένο με σουσάμι και συχνά αρωματισμένο με μαστίχα και μαχλέπι. Και τα δύο διατηρούνται καλά και κατέχουν κεντρική θέση στα καθημερινά κυπριακά γεύματα.

Πώς να το απολαύσετε
Κομμένα σε φέτες με χαλλούμι, ελιές και ντομάτες, ή φρυγανισμένα για πρωινό, συνοδεύουν σχεδόν κάθε γεύμα.
Πού θα το βρείτε
Κάθε αρτοποιείο τα ψήνει καθημερινά· η Αθηένου της επαρχίας Λάρνακας φημίζεται για το ψωμί της, για το οποίο αναμένεται απόφαση της ΕΕ σχετικά με την απόδοση καθεστώτος προστασίας.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Κολοκάσι Σωτήρας, παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΟΠ ΕΕ · 2016
Φωτογραφία: Taro_leaf_underside,_backlit_by_sun.jpg… · CC BY-SA 3.0

Φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί

Kolokasi Sotiras Κολοκάσι Σωτήρας

Το κολοκάσι είναι το τάρο, μια αμυλούχα ρίζα που καλλιεργείται στην Κύπρο εδώ και αιώνες, και η προστατευόμενη ποικιλία προέρχεται από την περιοχή της Σωτήρας, στα ανατολικά του νησιού με το κόκκινο χώμα. Τα μικρά παραβλαστήματα, γνωστά ως πούλλες, εκτιμώνται ιδιαίτερα για την τρυφερή τους υφή.

Πώς να το απολαύσετε
Πελεκιέται αντί να κόβεται, ώστε να παραμένει σφιχτό, και σιγομαγειρεύεται με χοιρινό ή κοτόπουλο, σέλινο και ντομάτα.
Πού θα το βρείτε
Τα μανάβικα και τα σούπερ μάρκετ το διαθέτουν εποχικά· ψάξτε την ονομασία Σωτήρα στην ετικέτα.
Εποχή
Φθινόπωρο και χειμώνας
Πατάτες Κοκκινοχώματος, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί

Red soil potatoes Πατάτες της κόκκινης γης

Τα Κοκκινοχώρια, δηλαδή τα χωριά με το κόκκινο χώμα, στα νοτιοανατολικά καλλιεργούν πατάτες σε κόκκινη γη πλούσια σε σίδηρο, που τους δίνει σφιχτή υφή και λεπτή φλούδα που αφαιρείται εύκολα. Αποτελούν σημαντική εξαγωγική καλλιέργεια, με μεγάλο μέρος της παραγωγής να κατευθύνεται την άνοιξη στη βόρεια Ευρώπη.

Πώς να το απολαύσετε
Οι Κύπριοι τις ψήνουν σε σφήνες με λεμόνι, ρίγανη και ελαιόλαδο, ή τις τηγανίζουν για πατάτες τηγανητές.
Πού θα το βρείτε
Τα μανάβικα και τα σούπερ μάρκετ τις πωλούν ακόμη σκονισμένες με κόκκινο χώμα, συχνά με την περιοχή καλλιέργειας αναγραφόμενη στο σακί.
Εποχή
Άνοιξη, με δεύτερη σοδειά τον χειμώνα
Φουντούκια Πιτσιλιάς, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Φωτογραφία: Ivar Leidus · CC BY-SA 4.0

Φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί

Φουντούκια Πιτσιλιάς Φουντούκια

Οι φουντουκιές φυτρώνουν κατά μήκος των ρυακιών και των αναβαθμίδων στα ψηλότερα χωριά του Τροόδους, μεταξύ άλλων και στην περιοχή της Πιτσιλιάς. Οι καρποί είναι μικροί και πλούσιοι σε γεύση, και οι παραγωγοί τους συλλέγουν με το χέρι πριν τους πουλήσουν ωμούς ή καβουρδισμένους, με το τσόφλι ή χωρίς.

Πώς να το απολαύσετε
Τρώγονται ως σνακ, προστίθενται σε γλυκά και ζαχαροπλαστικής και πωλούνται σε σακουλάκια σε χωριάτικα παζάρια.
Πού θα το βρείτε
Τα μαγαζιά των ορεινών χωριών και τα φθινοπωρινά φεστιβάλ είναι τα καλύτερα μέρη για να τα αγοράσετε απευθείας από τους παραγωγούς.
Εποχή
Τέλη καλοκαιριού και φθινόπωρο
Φιστίκια Πάφου, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Φωτογραφία: Sanjay Acharya · CC BY-SA 4.0

Φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί

Φιστίκια Πάφου Αράπικα φυστίκια Πάφου

Τα φιστίκια καλλιεργούνται στην εύφορη παράκτια πεδιάδα γύρω από την Πάφο και καβουρδίζονται με το τσόφλι τους αμέσως μετά τη συγκομιδή. Είναι γνωστά τοπικά για τη γλυκιά, φρέσκια γεύση και την τρυφερή τους υφή, αρκετά διαφορετικά από τα εισαγόμενα αλατισμένα φιστίκια που πωλούνται σε πακέτα.

Πώς να το απολαύσετε
Σπάζονται και τρώγονται ζεστά με μια μπίρα ή ως σνακ σε μια βραδινή έξοδο.
Πού θα το βρείτε
Πάγκοι στον δρόμο και αγορές στην επαρχία Πάφου τα πωλούν φρεσκοκαβουρδισμένα μετά τη συγκομιδή.
Εποχή
Φθινόπωρο
Μανταρίνια Μαντόρα, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί

Μανταρίνια Μαντόρα Μαντόρα

Η Μαντόρα είναι μια ποικιλία εσπεριδοειδών που καλλιεργείται ευρέως στην Κύπρο και εκτιμάται για το έντονο πορτοκαλί χρώμα, τη ζουμερή σάρκα και τη φλούδα που ξεφλουδίζει εύκολα. Οι Κύπριοι παραγωγοί εσπεριδοειδών εξάγουν μεγάλο μέρος της σοδειάς, αλλά τα πιο φρέσκα φρούτα μένουν στο νησί.

Πώς να το απολαύσετε
Τρώγεται φρέσκο ως χειμερινό σνακ ή στύβεται για χυμό.
Πού θα το βρείτε
Μανάβικα, σουπερμάρκετ και πρόχειροι πάγκοι στις περιοχές καλλιέργειας εσπεριδοειδών των επαρχιών Λεμεσού και Πάφου τα πωλούν σε κιβώτια την εποχή τους.
Εποχή
Από τον χειμώνα μέχρι την άνοιξη
Λουβί (μαυρομάτικα φασόλια), παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί

Λουβί (μαυρομάτικα φασόλια) Λουβί

Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι από τα πιο παλιά καθημερινά τρόφιμα της Κύπρου και πωλούνται ξερά όλο τον χρόνο και φρέσκα μέσα στα λουβιά τους το καλοκαίρι.

Πώς να το απολαύσετε
Βραστά και σερβιρισμένα ζεστά με χόρτα όπως σέσκουλα ή κολοκυθάκια, ελαιόλαδο και λεμόνι, ως λουβί με λάχανα· είναι ένα κλασικό φαγητό για τις μέρες της νηστείας.
Πού θα το βρείτε
Τα σουπερμάρκετ και τα μανάβικα τα πωλούν ξερά· τα φρέσκα λουβιά εμφανίζονται το καλοκαίρι στις λαϊκές αγορές.
Εποχή
Όλο τον χρόνο (ξερά)· καλοκαίρι (φρέσκα)
Μπάμιες, παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Φωτογραφία: PavKorukonda · Pixabay Content License

Φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί

Μπάμιες Μπάμιες

Η μπάμια ευδοκιμεί στη ζέστη του κυπριακού καλοκαιριού και είναι ένα πολύ αγαπημένο λαχανικό της χωριάτικης κουζίνας. Τα μικρά, τρυφερά λουβιά είναι τα πιο ξεχωριστά.

Πώς να το απολαύσετε
Μαγειρεύεται σιγά σιγά με ντομάτα, κρεμμύδι και ελαιόλαδο ως μπάμιες γιαχνί, μερικές φορές με κοτόπουλο ή αρνί, και σερβίρεται με ψωμί και χωριάτικο τυρί.
Πού θα το βρείτε
Στους μανάβηδες και στις λαϊκές αγορές το καλοκαίρι· κατεψυγμένη μπάμια στα σούπερ μάρκετ όλο τον υπόλοιπο χρόνο.
Εποχή
Καλοκαίρι έως αρχές φθινοπώρου
Αγρέλια (άγρια σπαράγγια), παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Ενδεικτική εικόνα

Φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί

Αγρέλια (άγρια σπαράγγια) Αγρέλια

Οι λεπτοί βλαστοί των άγριων σπαραγγιών φυτρώνουν την άνοιξη ανάμεσα στα βράχια και στα χαμόκλαδα των λόφων, και η συλλογή τους είναι οικογενειακή παράδοση μετά τις βροχές του χειμώνα.

Πώς να το απολαύσετε
Τηγανητά με αυγά, ως αγρέλια με αβγά, ένα αγαπημένο ανοιξιάτικο πιάτο, ή προστιθέμενα σε ομελέτες.
Πού θα το βρείτε
Πωλούνται σε μικρά ματσάκια στις λαϊκές αγορές και στους πάγκους των χωριών την άνοιξη.
Εποχή
Τέλη χειμώνα και άνοιξη
Κάπαρη, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Φωτογραφία: anncapictures · Pixabay Content License

Φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί

Κάπαρη (κάπαρη) Κάπαρη

Ο θάμνος της κάπαρης φυτρώνει άγριος σε βραχώδη εδάφη και σε παλιούς τοίχους σε όλο το νησί. Μαζεύονται και διατηρούνται τόσο τα μπουμπούκια όσο και οι τρυφεροί βλαστοί.

Πώς να το απολαύσετε
Τουρσί σε άλμη ή ξύδι, σερβίρεται με σαλάτες, πατατοσαλάτα, ψητά ψάρια και μεζέδες.
Πού θα το βρείτε
Βαζάκια με κάπαρη τουρσί και βλαστούς κάπαρης πωλούνται στις αγορές, στα χωριάτικα μαγαζιά και στα σούπερ μάρκετ.
Εποχή
Μαζεύονται στα τέλη της άνοιξης και το καλοκαίρι· πωλούνται τουρσί όλο τον χρόνο
Κυπριακό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Φωτογραφία: Couleur · Άδεια Περιεχομένου Pixabay

Ελαιόλαδο & ελιές

Κυπριακό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Ελαιόλαδο

Οι ελιές φύονται σχεδόν σε κάθε μέρος της Κύπρου και το λάδι του νησιού παράγεται συχνά από την τοπική κυπριακή ποικιλία ελιάς, ενίοτε σε μείγμα με Κορωνέικη. Το φρεσκοστυμμένο λάδι είναι πράσινο και πικάντικο, και γίνεται πιο απαλό με το πέρασμα των μηνών.

Πώς να το απολαύσετε
Συνοδεύει σχεδόν τα πάντα, από σαλάτες και ψητά λαχανικά μέχρι ψωμί βουτηγμένο σε λάδι με ρίγανη και αλάτι.
Πού θα το βρείτε
Τα σούπερ μάρκετ διαθέτουν πολλές κυπριακές μάρκες, αλλά αν αγοράσετε απευθείας από τα ελαιουργεία των χωριών μετά τη συγκομιδή, θα έχετε το φρεσκότερο λάδι.
Εποχή
Συγκομιδή Οκτώβριο έως Δεκέμβριο
Κυπριακές επιτραπέζιες ελιές, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Φωτογραφία: VagelisDimas · Άδεια Περιεχομένου Pixabay

Ελαιόλαδο & ελιές

Κυπριακές επιτραπέζιες ελιές Ελιές τσακιστές

Οι κυπριακές πράσινες ελιές παραδοσιακά τσακίζονται με πέτρα, μουλιάζονται για να φύγει η πικράδα και διατηρούνται με σκόρδο, λεμόνι, κόκκους κορίανδρου και ελαιόλαδο. Οι μαύρες ελιές συχνά αλατίζονται με χοντρό αλάτι και στη συνέχεια καρυκεύονται με ρίγανη και λίγο ελαιόλαδο.

Πώς να το απολαύσετε
Σερβίρονται στην αρχή κάθε γεύματος και αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του τραπεζιού του μεζέ.
Πού θα το βρείτε
Οι πάγκοι στις αγορές τις πωλούν με το κιλό και πολλά σούπερ μάρκετ έχουν δικούς τους πάγκους με ελιές.
Εποχή
Όλο το χρόνο (νέα σοδειά από το φθινόπωρο)
Κουμανδαρία, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΟΠ ΕΕ
Ενδεικτική εικόνα

Κρασιά και αποστάγματα

Commandaria Κουμανδαρία

Η Κουμανδαρία είναι ένα πλούσιο επιδόρπιο κρασί με κεχριμπαρένιο χρώμα, που παράγεται σε καθορισμένα χωριά στις νότιες πλαγιές του Τροόδους από τις τοπικές ποικιλίες σταφυλιών Ξυνιστέρι και Μαύρο. Τα σταφύλια αποξηραίνονται στον ήλιο, ώστε να συμπυκνωθούν τα σάκχαρά τους πριν από το πάτημα, και το κρασί παλαιώνεται σε δρύινα βαρέλια για τουλάχιστον δύο χρόνια.

Πώς να το απολαύσετε
Πίνεται σιγά σιγά μετά το δείπνο, μαζί με γλυκά, ξηρούς καρπούς ή τυρί, ενώ λίγη ποσότητα προστίθεται σε μερικά κέικ και επιδόρπια.
Πού θα το βρείτε
Την παράγουν τα χωριά της Κουμανδαρίας βόρεια της Λεμεσού και τα μπουκάλια πωλούνται σε σούπερ μάρκετ, σε καταστήματα κρασιών και κατά τις επισκέψεις σε οινοποιεία.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Ζιβανία, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόνΠΓΕ ΕΕ
Φωτογραφία: Seksen iki yüz kırk beş · CC BY-SA 3.0

Κρασιά και αποστάγματα

Zivania Ζιβανία

Η Ζιβανία είναι ένα δυνατό, διαυγές απόσταγμα που παράγεται από τους πιεσμένους φλοιούς και τα κουκούτσια που απομένουν μετά την οινοποίηση, με στέμφυλα από παραδοσιακές κυπριακές ποικιλίες σταφυλιών. Έχει καθαρή, ξηρή γεύση και μακρά ιστορία τόσο ως ποτό όσο και ως σπιτικό φάρμακο.

Πώς να το απολαύσετε
Πίνεται παγωμένο σε μικρά ποτήρια με μεζέδες και στα χωριά χρησιμοποιείται ακόμη για τρίψιμο σε πονεμένους μύες ή για να ζεσταθούν οι άνθρωποι τις κρύες μέρες.
Πού θα το βρείτε
Πωλείται από οινοποιεία και χωριάτες παραγωγούς, ιδίως στις οινοποιητικές περιοχές της Λεμεσού και της Πάφου, και διατίθεται σε κάθε σούπερ μάρκετ.
Εποχή
Όλο το χρόνο
Κυπριακό κρασί, ένα παραδοσιακό κυπριακό προϊόν
Φωτογραφία: Hannes Grobe (talk) · CC BY 3.0

Κρασιά και αποστάγματα

Κυπριακό κρασί Κυπριακό κρασί

Η οινοποιία στην Κύπρο ανάγεται χιλιάδες χρόνια πίσω και οι αμπελώνες του νησιού, που σε μεγάλο βαθμό γλίτωσαν από τη φυλλοξήρα, καλλιεργούν ντόπιες ποικιλίες σταφυλιού που σχεδόν δεν συναντώνται πουθενά αλλού. Το Ξυνιστέρι δίνει δροσερά λευκά κρασιά με νότες εσπεριδοειδών, ενώ το Μαραθεύτικο και το Μαύρο παράγουν κόκκινα κρασιά με βαθύ χρώμα και χαρακτήρα.

Πώς να το απολαύσετε
Τα τοπικά κρασιά σερβίρονται με μεζέδες και σε γεύματα στα χωριά, ενώ οι επισκέψεις σε οινοποιεία αποτελούν μια εύκολη εκδρομή.
Πού θα το βρείτε
Τα ορεινά οινοποιητικά χωριά των επαρχιών Λεμεσού και Πάφου φιλοξενούν τα περισσότερα οινοποιεία και οι τοπικές ετικέτες γεμίζουν τα ράφια των σούπερ μάρκετ.
Εποχή
Όλο το χρόνο, με φεστιβάλ τρύγου στα τέλη του καλοκαιριού

Συχνές ερωτήσεις

Τι σημαίνει η ένδειξη ΠΟΠ στο χαλλούμι;

Από το 2021 το χαλλούμι είναι Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης στην ΕΕ, επομένως το τυρί που πωλείται με αυτό το όνομα πρέπει να παράγεται στην Κύπρο σύμφωνα με τις καταχωρισμένες προδιαγραφές για το γάλα και τη μέθοδο παρασκευής του. Αναζητήστε το κόκκινο και κίτρινο λογότυπο ΠΟΠ στη συσκευασία.

Ποια κυπριακά προϊόντα κάνουν καλά δώρα;

Το λουκούμι και τα κουφέτα από το Γεροσκήπου, τα προϊόντα τριαντάφυλλου του Αγρού, το χαρουπόμελο, ένα μπουκάλι Κουμανδαρία ή ζιβανία και ένα καλό τοπικό ελαιόλαδο ταξιδεύουν όλα καλά. Η λούντζα ή το χαλλούμι σε συσκευασία κενού ενδείκνυνται επίσης για σύντομα ταξίδια, αρκεί να τα διατηρείτε δροσερά.

Τι είναι η Κουμανδαρία;

Η Κουμανδαρία είναι ένα γλυκό επιδόρπιο κρασί από μια ομάδα χωριών στους πρόποδες του Τροόδους, βόρεια της Λεμεσού. Παράγεται από ηλιαζόμενα σταφύλια Ξυνιστέρι και Μαύρο και παλαιώνει σε δρύινα βαρέλια. Είναι προϊόν προστατευόμενης ονομασίας προέλευσης και συχνά αναφέρεται ως ένα από τα αρχαιότερα κρασιά με όνομα που παράγονται ακόμη και σήμερα.

Πού μπορώ να αγοράσω χωριάτικα προϊόντα;

Οι εβδομαδιαίες λαϊκές αγορές, τα χωριάτικα μαγαζιά και οι γυναικείοι συνεταιρισμοί στο Τρόοδος είναι οι καλύτερες πηγές, μαζί με τα πολλά πανηγύρια των χωριών που γίνονται το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Όλο και περισσότερα σούπερ μάρκετ διαθέτουν επίσης σειρές προϊόντων από μικρούς παραγωγούς.

Τι είναι η ζιβανία;

Η ζιβανία είναι το παραδοσιακό κυπριακό απόσταγμα από στέμφυλα, που παράγεται από ό,τι απομένει μετά το στύψιμο των σταφυλιών για κρασί. Είναι διαυγής και δυνατή, προστατεύεται ως γεωγραφική ένδειξη στην ΕΕ και συνήθως πίνεται παγωμένη με μεζέδες.

Χρήσιμες πηγές

  1. Taste Cyprus – Κυπριακά Προϊόντα
  2. EUR-Lex – Εκτελεστικός Κανονισμός (ΕΕ) 2021/154 της Επιτροπής για την καταχώριση του Λουκάνικου Πιτσιλιάς (ΠΓΕ)
  3. Αντιπροσωπεία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στην Κύπρο – Χαλίτζια Τηλλυρίας ΠΓΕ
  4. Αντιπροσωπεία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στην Κύπρο – Τερτζιελλούθκια ΠΓΕ

Έλεγχος: 2026-10. ΠΟΠ = Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης, ΠΓΕ = Προστατευόμενη Γεωγραφική Ένδειξη (ευρωπαϊκές σημάνσεις).

Κάθε Δευτέρα · Δωρεάν

Οι οδηγοί, οι αλλαγές στους κανονισμούς και οι εκδηλώσεις που σας ενδιαφέρουν, επιλεγμένα για την περιοχή σας και το στάδιο της μετεγκατάστασής σας. Χωρίς ανεπιθύμητα μηνύματα.

Θα σας στείλουμε με email έναν σύνδεσμο για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας: η εγγραφή σας ολοκληρώνεται μόλις πατήσετε πάνω του.