Здоровье и самочувствие

Как оставаться в форме в Пейе и Корал-Бэй: руководство для экспатов на примере Rewell Emotion Fitness

Светлая фитнес-студия с ковриками для занятий
Кратко изложить содержание страницы 6 главных моментов · 1 минута
  1. Где можно заниматься в Пейе?Rewell Emotion Fitness по адресу Vatoudion 25, Пейя, располагает тренажёрным залом, студией для групповых занятий и студией Pilates Reformer, проводит занятия с понедельника по субботу, минимальный возраст — 16 лет.
  2. Какие занятия есть?В расписании сочетаются пилатес, зумба, Zumba Gold, степ-аэробика, Total Body, силовые и кондиционные тренировки, BODYPUMP и вечернее занятие по йоге.
  3. А как насчёт персональных тренировок и Pilates Reformer?Предлагаются часовые персональные тренировки, полуперсональные занятия для двух-пяти человек и индивидуальные занятия на Pilates Reformer, а также компрессионные сапоги и планы питания.
  4. Сколько это стоит?По состоянию на октябрь 2026 года одно занятие стоит €10, месяц безлимитных занятий — €55, а часовая персональная тренировка — €50; все платежи невозвратные.
  5. Как записаться?Купите абонемент на сайте и записывайтесь в личном кабинете участника: групповые занятия можно отменить не позднее чем за час, а персональные — не позднее чем за 24 часа.
  6. Советы, как оставаться активным в Пейе круглый годС июня по сентябрь тренируйтесь утром или вечером, совмещайте занятия с прогулками по побережью и походами по Акамасу, а при травме сначала обратитесь к врачу.

Краткий ответ

Если вы живёте в Пейе, Корал-Бее, Си-Кейвс, Кисонерге или Тала, обратите внимание на Rewell Emotion Fitness по адресу Vatoudion 25 в Пейе: это тренажёрный зал и фитнес-студия с групповыми занятиями с понедельника по субботу, среди которых пилатес, зумба, степ, йога и Les Mills BODYPUMP, а также персональные и полуперсональные тренировки, индивидуальные занятия на Pilates Reformer, сапоги для восстановления и услуги нутрициолога. По состоянию на октябрь 2026 года разовое занятие стоит €10, а месячный безлимитный абонемент на групповые занятия — €55.

  • Rewell Emotion Fitness находится по адресу Vatoudion 25, 8560 Пейя, Пафос; телефон +357 26 343677.
  • Групповые занятия проходят с понедельника по субботу: Pilates Mat, Pilates Fusion Flow, Zumba, Zumba Gold, Step, Total Body, Strength & Conditioning, Yoga Body Reset и Les Mills BODYPUMP.
  • Также предлагаются персональные тренировки (1:1), полуперсональные тренировки в группах по 2–5 человек, индивидуальные занятия на Pilates Reformer, компрессионные сапоги и планы питания.
  • По состоянию на октябрь 2026 года: €10 за занятие, €30 за неделю, €55 за месяц безлимитных занятий; гости приветствуются.
  • Абонементы покупаются, а занятия бронируются онлайн; минимальный возраст — 16 лет.

Пейя и Корал-Бэй популярны у экспатов благодаря видам на море и неспешному ритму жизни, но когда прогулки по пляжу перестают быть в новинку, поддерживать форму без небольшого планирования непросто. Рассказываем, как выстроить режим тренировок в этом районе, и подробнее рассматриваем Rewell Emotion Fitness — тренажёрный зал и студию в центре Пейи.

Где можно тренироваться в Пейе?

Rewell Emotion Fitness (ранее Motion Fitness Studios) находится по адресу Vatoudion 25, 8560 Peyia, в районе Пафоса. Здесь есть зал с кардио- и силовыми тренажёрами, студия для групповых занятий, а также место для персональных тренировок и пилатеса на реформере. Отсюда недалеко на машине до Корал-Бэй, морских пещер (Sea Caves), Киссонерги, Талы и Хлоракаса, поэтому зал удобен для большей части северо-западного побережья района Пафоса.

Адрес Vatoudion 25, 8560 Peyia, Paphos
Телефон +357 26 343677
Сайт rewellfitness.com
Занятия С понедельника по субботу; в воскресенье групповых занятий нет
Минимальный возраст 16

См. также нашу страницу Rewell Emotion Fitness в каталоге.

Какие занятия есть?

Групповые занятия в Rewell Emotion Fitness в Пейе
Вывеска Rewell над входом в фитнес-студию в Пейе

В расписании сочетаются занятия с низкой нагрузкой и более интенсивные силовые и кардиотренировки:

  • Pilates Mat: сила мышц кора, осанка и гибкость; для всех уровней.
  • Pilates Fusion Flow: плавные последовательности упражнений, объединяющие силу, баланс и подвижность.
  • Zumba: танцевальная тренировка под латиноамериканские и мировые ритмы.
  • Zumba Gold: более мягкая версия с низкой нагрузкой для начинающих и активных людей старшего возраста.
  • Step Aerobics: кардиотренировка на степ-платформе.
  • Total Body: 45-минутная тренировка на все тело с силовой и кардионагрузкой.
  • Силовые и функциональные тренировки: тренажёры со свободными весами и функциональное оборудование в зоне тренажёрного зала.
  • Les Mills BODYPUMP: групповая тренировка со штангой, с лёгкими и средними весами и большим количеством повторений.
  • Yoga Body Reset: вечернее занятие по йоге для растяжки и расслабления.

По состоянию на октябрь 2026 года недельное расписание выглядело так. Время может меняться, поэтому перед визитом проверьте информацию в личном кабинете участника.

День Утро Вечер
Понедельник Пилатес на коврике 09:30 Степ-аэробика 18:30
Вторник BODYPUMP 10:30 Зумба 17:30, Total Body 18:30
Среда Zumba Gold 10:45 Pilates Fusion Flow 18:30
Четверг Силовые и кондиционные тренировки 10:45 BODYPUMP 18:15, Yoga Body Reset 19:15
Пятница Пилатес на коврике 09:30 –
Суббота BODYPUMP 09:00 –

А как насчёт персональных тренировок и пилатеса на реформере?

  • Персональные тренировки (1:1): часовые занятия с квалифицированным тренером и индивидуальным планом.
  • Полу-персональные тренировки: небольшие группы от двух до пяти человек с персональным тренером — более доступный способ заниматься с наставником. Занятие проводится при наличии не менее двух человек.
  • Пилатес на реформере: только индивидуальные занятия один на один, при наличии свободных мест.
  • Восстановление: сеансы в компрессионных ботинках, которые помогают снять мышечную боль после тренировок.
  • Питание: нутрициолог может составить персональный план для контроля веса, поддержания энергии или повышения спортивных результатов.
  • Аренда студии: студию можно арендовать для занятий йогой, танцами или пилатесом, а также для мастер-классов и мероприятий.

Сколько это стоит?

Цены ниже взяты с сайта студии по состоянию на октябрь 2026 года; перед покупкой уточните актуальные суммы.

Вариант Цена
Одно групповое занятие €10
Одна неделя, безлимитное количество занятий €30
Один месяц, безлимитное количество занятий €55
Три месяца / шесть месяцев €150 / €270
Премиум (один месяц занятий + полуперсональные тренировки) от €110
Персональная тренировка, один час €50 (есть пакеты занятий)
Полуперсональная тренировка или занятие на пилатес-реформере €20 (есть пакеты занятий)
Компрессионные ботинки €5 за сеанс

Оплата картой онлайн. Абонементы на три и шесть месяцев можно заморозить на срок до трети их длительности; абонементы на один месяц заморозить нельзя. Абонементы и пакеты занятий возврату не подлежат, поэтому, если вы не уверены, начните с одного занятия или с одной недели.

Как записаться?

  1. Купите абонемент или разовый пропуск на занятие на сайте.
  2. Войдите в личный кабинет участника.
  3. Запишитесь на любое занятие, где есть свободные места. Групповые занятия можно отменить онлайн не позднее чем за один час до начала.
  4. Для персональных тренировок, полуперсональных тренировок, занятий на Reformer или сеансов в компрессионных ботинках отменять запись нужно не менее чем за 24 часа.

Советы, как оставаться активным в Пейе круглый год

Индивидуальное занятие по пилатесу на реформере в Rewell Emotion Fitness, Пейя
  • Учитывайте жару. С июня по сентябрь тренируйтесь утром или вечером и пейте много воды. В нашем руководстве по лету на Кипре есть больше советов о том, как справляться с жарой.
  • Сочетайте зал и природу. Занятия в зале подойдут для силы и подвижности, а прогулки вдоль побережья у Морских пещер или походы по Акамасу, например в ущелье Авакас, станут отличным дополнением. Смотрите другие пешие маршруты.
  • Знакомьтесь с людьми. Групповые занятия — простой способ найти друзей, если вы здесь недавно; читайте наши советы о том, как построить круг общения на Кипре.
  • Проверьте свою медицинскую страховку. Если у вас травма или заболевание, сначала обратитесь к врачу. В нашем руководстве по Государственной системе здравоохранения (GESY) объясняется, как попасть к личному врачу и к узким специалистам.

Что делать дальше

Сходите на одно занятие или возьмите недельный абонемент, чтобы понять, какие занятия вам подходят, а затем выберите постоянное членство. Если вы ещё решаете, где поселиться, прочитайте наш путеводитель по району Пейя.

Часто задаваемые вопросы

Есть ли тренажёрный зал в Пейе?

Да. В Rewell Emotion Fitness по адресу Vatoudion 25 в Пейе есть тренажёрный зал с кардио- и силовым оборудованием, а также студии для групповых занятий, пилатеса на реформере и персональных тренировок.

Сколько стоит абонемент в тренажёрный зал в Пейе?

По состоянию на октябрь 2026 года в Rewell Emotion Fitness разовое занятие стоит €10, неделя безлимитных групповых занятий — €30, месяц — €55, три месяца — €150, шесть месяцев — €270. Актуальные цены уточняйте на сайте.

Где можно заняться пилатесом на реформере рядом с Корал-Бэй?

Rewell Emotion Fitness в Пейе, в нескольких минутах езды от Корал-Бэй, предлагает индивидуальные занятия пилатесом на реформере. В расписании также есть групповые занятия Pilates Mat и Pilates Fusion Flow.

Есть ли в Пафосе фитнес-занятия для людей старшего возраста?

Да. Занятия с низкой нагрузкой, такие как Zumba Gold, Pilates Mat и Yoga Body Reset в Rewell Emotion Fitness в Пейе, подходят начинающим и активным людям старшего возраста, а тренеры адаптируют упражнения под ваш уровень.

Можно ли сходить на фитнес-занятие в Пейе, пока я в отпуске?

Да. Туристы могут купить разовое занятие или недельный абонемент онлайн и записаться на любое занятие, где есть свободные места.

Источники (2)
  1. Rewell Emotion Fitness – официальный сайт (занятия, цены, частые вопросы)
  2. Rewell Emotion Fitness – страница в Facebook